Dans la catégorie "equilibre" :

Comment gérer le deuil après le décès d'un être cher ?  Personne n'est jamais préparé à la mort d'un être cher. Il s'agit d'une période incroyablement difficile, et il est important de se rappeler qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire face au deuil. Certaines personnes voudront parler de leurs sentiments, tandis que d'autres préféreront garder leurs pensées et leurs émotions cachées. Le plus important est que vous vous autorisiez &...

Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive   Il y a une citation de Bouddha qui dit que « le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive ». Que cela signifie-t-il vraiment ? Quand vous pensez au bonheur, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ? Pour beaucoup de gens, ce sont les choses simples de la vie qui leur apportent de la joie. Le plaisir peut être éphémère, mais le bonheur est quelque chose qui peut être cultivé et cueilli comme un fruit sur u...

Comment aller de l’avant malgré les coups durs de la vie ? Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de votre attitude face aux épreuves que la vie peut placer sur votre chemin car, à la suite du premier article sur le sourire, vous avez été quelques-uns à me faire remarquer qu’il n’est pas toujours évident de garder la banane au quotidien. J’en conviens, “la vie n’est pas un long fleuve tranquille” où l’on ne pourrait faire que se prélasser en profitant des bons m...