Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive

Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive

 
Il y a une citation de Bouddha qui dit que « le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive ».
Que cela signifie-t-il vraiment ? Quand vous pensez au bonheur, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ?
Pour beaucoup de gens, ce sont les choses simples de la vie qui leur apportent de la joie.
Le plaisir peut être éphémère, mais le bonheur est quelque chose qui peut être cultivé et cueilli comme un fruit sur un arbre. Dans ces quelques lignes, nous allons explorer la signification de cette citation et discuter de la manière dont nous pouvons cultiver le bonheur dans la vie quotidienne.
 

Que signifie réellement cette citation ?

 
« Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive » signifie que si vous voulez être heureux, vous devez travailler pour obtenir et conserver ce à quoi vous aspirez et qui vous rend heureux. Vous ne pouvez pas rester assis et attendre que le bonheur vienne à vous. Vous devez rechercher activement le plaisir, la joie et le bonheur dans votre vie et travailler à les cultiver.
Si le plaisir momentané peut se trouver dans de nombreuses choses (un délicieux repas, un magnifique coucher de soleil, une étreinte amoureuse…), le véritable bonheur, quant à lui, exige plus que des expériences agréables. Il faut adopter des habitudes et des perspectives positives ainsi qu’avoir la volonté sincère d’abandonner les pensées et les comportements négatifs. Lorsqu’il est cultivé de cette manière, le bonheur devient une source de grande force et de résilience. Face aux difficultés, il peut apporter réconfort, espoir et motivation pour continuer. Choisissez donc la joie, recueillez le plaisir et cultivez une vie qui vous apporte du bonheur !
 

3 façons pour cultiver le bonheur et trouver le sens de sa vie 

Prenez soin de vous

À quand remonte la dernière fois où vous avez fait quelque chose pour vous-même ? Vraiment pour vous-même. Non pas parce que vous deviez le faire, ou parce que l’on attendait de vous que vous le fassiez, mais parce que vous le vouliez ? Si vous ne vous en souvenez pas, c’est que cela fait trop longtemps. La vie sera toujours pleine d’exigences, mais cela ne signifie pas que vous deviez oublier de prendre soin de vous-même. Faire des choses qui vous rendent heureux n’est pas égoïste. C’est essentiel. Ce n’est que lorsque nous sommes au mieux de notre forme que nous pouvons espérer relever les défis de la vie quotidienne. Alors, allez-y, réservez ce massage, achetez ces billets de spectacle ou passez simplement un bel après-midi dans votre parc préféré. Vous le méritez et votre bonheur en dépend.

Pratiquez la gratitude

Lorsque vous prenez le temps d’apprécier les bonnes choses de votre vie, non seulement vous vous sentez plus heureux, mais vous dégagez une énergie positive qui peut rendre ceux qui vous entourent heureux également. Il existe de nombreuses façons de pratiquer la gratitude, mais l’une des plus simples est de tenir un journal de gratitude. Chaque jour, prenez quelques minutes pour noter trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Il peut s’agir de choses importantes, comme avoir une maison ou être en bonne santé, ou de petites choses, comme déguster un délicieux repas ou recevoir un compliment d’un ami. Personnellement, je suis reconnaissante lorsqu’il m’arrive de croiser le regard pur et innocent d’un enfant dans lequel brillent encore des milliers d’étoiles ; c’est un « rappel » à l’ordre s’il m’arrive d’être abattue ou contrariée par certaines épreuves. Je suis également reconnaissante lorsque j’entends le chant des oiseaux lorsque je pratique un soin énergétique sur une personne ; leur chant est un gai rire (guérir ????).
En prenant le temps de réfléchir aux bonnes choses de votre vie, vous faites en sorte que le bonheur soit toujours au premier plan de vos préoccupations.

Écoutez votre cœur

Nous avons tendance à ignorer ou à rejeter les signes que notre cœur nous montre. C’est lui qui connaît le chemin, notre propre chemin. Il sait ce qui nous rend heureux. Il sait ce qui nous apporte de la joie. Écouter votre cœur vous conduit à votre véritable chemin dans la vie, le chemin du bonheur et de la joie. Suivez votre cœur, et le bonheur vous suivra !

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